Мы все любим ЗОЖ, искренне стараемся придерживаться правил здорового питания, есть как можно больше зеленых овощей и фруктов, правильно употреблять белки и углеводы и пить больше воды. В меню каких ресторанов можно найти вкусные блюда здорового питания – мы уже писали здесь. И теперь специально для наших читателей известные шеф-повара лучших заведений столицы дали нам свои рецепты легких и полезных салатов, которые можно приготовить дома.
Зеленый салат с авокадо, кремом гуакамоле и киноа
от бренд-шефа Виктор Апасьева Кафе «Руккола»
Салат «Шпинат, киноа, эдамамэ»
от шеф-повара Масао Кикучи ресторан SHIBA
Салат с рикоттой и малиной
От бренд-шефа Сергея Носова, ресторан «Сыроварня»
